Een val op oudere leeftijd heeft vaak grote gevolgen. Veel valongelukken gaan met letsel gepaard. Hierdoor kunnen ouderen hun zelfredzaamheid tijdelijk of voorgoed verliezen. Om dit te voorkomen bieden wij het programma valpreventie voor ouderen aan. Dat is een wetenschappelijk onderbouwd programma voor 75-plussers en wordt gegeven door speciaal opgeleide fysiotherapeuten.
Doelgroep van het programma valpreventie
Het programma valpreventie is bedoeld voor mensen van 75 jaar en ouder die:
- in het afgelopen jaar gevallen zijn en / of
- moeite hebben met lopen en balans en / of
- valangst hebben.
Met dit programma wordt beoogd de gezondheid van ouderen in Appelscha en omgeving te bevorderen, zodat (kwetsbare) ouderen langer in hun eigen omgeving kunnen wonen en regie kunnen (be)houden op de invulling van hun eigen leven.
Doel van het programma valpreventie
- je spierkracht, balans en coördinatie verbetert
- de angst om te vallen vermindert
Als u een keer gevallen bent of u merkt dat u problemen krijgt met lopen en bewegen kunt u een afspraak maken.